En Soma Sport Medical Center contamos con especialistas en medicina y fisioterapia, así como entrenador personal para llevar a cabo una correcta rehabilitación del ligamento cruzado anterior. Esta es una lesión común en deportistas, especialmente los que hacen cambios bruscos de dirección (torciendo la rodilla) y saltos frecuentes (apoyando mal el peso en la rodilla), como los futbolistas, tenistas o jugadores de voleibol o rugby, entre otros. Entre los que no practican deporte, pueden ocurrir cuando realizan trabajos o ejercicios físicos que requieren trepar, girar o saltar. Nuestro equipo pluridisciplinar con experiencia y formación específica en las exigencias propias de cada deporte y de su entrenamiento, junto a la repercusión de la lesión en otras partes del cuerpo tratará esta problemática para lograr su recuperación y prevenir su futura reaparición.
Ver sesiones y preciosReserva tu valoración gratuitaAunque el tratamiento suele variar según la historia clínica de cada paciente, la pauta más extendida de rehabilitación de ligamento cruzado anterior incluye:
En esta fase se llevan a cabo sesiones de fisioterapia combinadas con la toma de antiinflamatorios prescritos por nuestro médico deportivo. Nuestro equipo de fisioterapia podrá aplicar terapias manuales como estiramientos, masajes, presiones, aplicación de calor o frío, etc., e indicar ejercicios de marcha en cinta, de fortalecimiento levantando pesos o estirando cuerdas, jogging suave, etc., por orden y tras abandonar las muletas cuando ha existido operación. Este tratamiento se prolongará más allá del momento en el que desaparezca el dolor, para evitar recaídas, lesiones o bien sobrecargas musculares en la pierna o tibia afectadas…
Nuestro entrenador personal acompañará al paciente en el proceso de reeducación postural y readaptación deportiva o reincorporación a la vida activa con sesiones de ejercicios y entrenamientos personalizados que aseguren el éxito, habitualmente hacia los seis meses si se ha llevado a cabo una operación, siempre y cuando nuestro médico lo aconseje.
En casos en los que el peso del paciente sea determinante en su recuperación, es aconsejable revisar su pauta nutricional con nuestro equipo de nutrición para evitar que la rodilla y tibia se resientan.
Todo el proceso cuenta con la supervisión de nuestro equipo de medicina deportiva. Aunque en la mayor parte de casos se puede rehabilitar la lesión del ligamento cruzado anterior con todo el proceso descrito anteriormente, en algunos puede ser necesaria la prescripción de inyecciones y, en los casos en los que el paciente no se haya sometido a ella previamente y el médico lo indique, una cirugía.
Algunos pacientes que presentan una lesión sin rotura del ligamento cruzado anterior deciden auto-tratarse tomando antiinflamatorios por su cuenta y volviendo a la práctica deportiva cuando no sienten dolor, incluso de la mano de un entrenador que no dispone de conocimientos médicos. Esta decisión sí supone un riesgo, mientras que, al contar con la supervisión de un médico deportivo, recurrir a Soma Sport Medical Center garantiza una correcta rehabilitación de una lesión en el ligamento cruzado anterior con la prescripción de un tratamiento adecuado, ya que se lleva a cabo previamente un diagnóstico médico, tanto si el ligamento sólo está estirado como si se ha roto totalmente.
Ignorar un daño en el ligamento cruzado anterior puede convertir en crónico el dolor de rodilla, dificultando la práctica deportiva e incluso las actividades cotidianas, pudiendo afectar a otras zonas del cuerpo si se cambia la postura y el movimiento al caminar para aliviar el dolor, como el pie, la cadera o la espalda e incluso causar la rotura del ligamento si sólo se trataba de una lesión leve inicialmente.
Si tienes cualquier consulta, no dudes en hacérnosla sin compromiso llamándonos al +34 931 526 223 o mandándonos un WhatsApp al + 697 43 02 90.
Los packs de sesiones de rehabilitación de ligamento cruzado anterior de Soma Sport Medical Center están orientados tanto a deportistas profesionales como amateurs que quieren recuperarse de esta lesión y reducir la probabilidad de reaparición en la rodilla en cuestión, revisando sus patrones musculoesqueléticos y viscerales para identificar errores posturales, musculares o de esfuerzo. Los packs que incluyen varias disciplinas (fisioterapia, podología, nutrición, entrenador personal…) cuentan con descuentos adicionales. Consúltanos para más información.
Visitas asociadas a la rehabilitación de LCA | Precio |
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Soma Valoración Gratuita | Gratuita |
1ª sesión de fisioterapia (1 h.) | 66 € |
5 sesiones de fisioterapia (5% de descuento) | 330 € 313,5 € (62,7 €/sesión) |
10 sesiones de fisioterapia (10% de descuento) | 660 € 594 € (59,4 €/sesión) |
15 sesiones de fisioterapia (15% de descuento) | 990 € 841,5 € (56,1 €/sesión) |
20 sesiones de fisioterapia (20% de descuento) | 1.320 € 1.056 € (52,8 €/sesión) |
En el momento de hablar del ligamento anterior cruzado hacemos referencia a un conjunto de fibras de colágeno que están en el interior de la rodilla, extendiéndose entre el fémur y la tibia. Con un tamaño diminuto, cuenta con la capacidad estabilizar la articulación y la pierna. Con una estructura cruzada entre los ejes de la rodilla, el plano lateral, sagital o frontal, se entrecruza formando una cruz.
La finalidad de este ligamento es ser el eje central de la rodilla y al mismo tiempo, se encarga de los movimientos que haga el fémur y evita los posibles desplazamientos hacia adelante. Su funcionalidad no es otra que ejercer de un freno natural, limitando la rotación tibial y el exceso de angulación interna o externa.
Una lesión en el ligamento anterior cruzado se puede producir tanto en una persona deportista como en una que no. Por ello, no debes preocuparte en exceso si estás realizando tu entrenamiento y se origina esta lesión. Generalmente, estos problemas se producen en mayor medida en formato de pequeños desgarros en los ligamentos, lo cual provocará problemas en su estructuración interna.
Si no es tratado adecuadamente, se puede producir un agravio clínico, el cual terminará produciendo un desgarro completo del ligamento. Esto haría que se produzca una inestabilidad en la pierna en cuestión, especialmente en la zona de la rodilla y en los huesos que la conforman. En ese sentido, se produce principalmente por el toque externo de otro elemento.
Te brindamos la oportunidad de alcanzar tus metas a través de nuestros entrenamientos personalizados. Además, tendrás acceso gratuito a nuestra completa sala de fitness, equipada con la última tecnología. Para mayor comodidad, ofrecemos seguimiento remoto mediante una app, permitiéndote continuar tu progreso incluso fuera de nuestras instalaciones.
Ver másEn Soma Sport Medical Center, nuestros especialistas en fisioterapia deportiva en Barcelona están capacitados para tratar y prevenir lesiones, maximizando el rendimiento de deportistas tanto profesionales como aficionados. Su experiencia y formación consideran las demandas deportivas y su impacto en el cuerpo a nivel local y global.
Ver másEl entrenador personal y readaptador deportivo de Soma Sport Medical Center es esencial en nuestro método. Facilita el retorno seguro y exitoso a la actividad física después de lesiones, bajo supervisión médica. Además, participa en procesos preventivos y colabora con el equipo de nutrición deportiva.
Ver másLa unidad de medicina deportiva en Barcelona de Soma Sport Medical Center es fundamental para el tratamiento integral. El médico deportivo diagnostica y coordina el tratamiento con fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y psicólogos deportivos. Proporcionando seguridad y seguimiento para deportistas de todos los niveles.
Ver másNuestros especialistas en medicina, fisioterapia y entrenamiento personal brindan una adecuada rehabilitación tras la implantación quirúrgica de una prótesis de rodilla. Con un enfoque integral, planificamos fases de recuperación que incluyen fisioterapia, nutrición y evaluación médica para garantizar el retorno seguro y exitoso a la vida activa.
Ver másLa unidad de especialistas dedicados a la técnica de ultrasonido Indiba ayuda a acelerar la recuperación, reducir el dolor y promover la regeneración de los tejidos lesionados mediante la tecnología avanzada.
Ver másSi tienes una póliza de seguro de salud con libre elección de profesionales o reembolso de gastos es posible que cubra este tipo de tratamiento. Solicítanos una factura de tu sesión y preséntala ante tu mutua para que te cubran (generalmente entre un 80 y un 90% del total). Si tu póliza no ofrece esta modalidad, tal vez puedas cambiarla por otra que sí lo haga por una diferencia en la prima que te compense. Algunas de las mutuas que disponen de pólizas de este tipo son:
Utilizamos la última tecnología para hacer un seguimiento de los ejercicios que prescribimos para su realización en casa, con vídeos de ejercicios personalizados, contenidos formativos y medición de resultados, con una innovadora app que a su vez también permite hacer videollamadas para resolver dudas.
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