Rehabilitación del ligamento cruzado anterior: fisioterapia especializada

Rehabilitación del ligamento cruzado anterior: fisioterapia especializada

En Soma Sport Medical Center contamos con especialistas en medicina y fisioterapia, así como entrenador personal para llevar a cabo una correcta rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA). Nuestro equipo pluridisciplinar con experiencia y formación específica, junto a la repercusión de la lesión en otras partes del cuerpo, tratará esta problemática para lograr su recuperación y prevenir su futura reaparición.

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¿En qué consiste?

Esta es una lesión común en deportistas, especialmente los que hacen cambios bruscos de dirección (torciendo la rodilla) y saltos frecuentes (apoyando mal el peso en la rodilla), como los futbolistas, tenistas o jugadores de voleibol o rugby, entre otros. Entre los que no practican deporte, pueden ocurrir cuando realizan trabajos o ejercicios físicos que requieren trepar, girar o saltar.

Aunque el tratamiento suele variar según la historia clínica de cada paciente, la pauta más extendida de rehabilitación de ligamento cruzado anterior incluye:

Erradicación del dolor – Tratamiento

En esta fase se llevan a cabo sesiones de fisioterapia combinadas con la toma de antiinflamatorios prescritos por nuestro médico deportivo. Nuestro equipo de fisioterapia podrá aplicar terapias manuales como estiramientos, masajes, presiones, aplicación de calor o frío, etc., e indicar ejercicios de marcha en cinta, de fortalecimiento levantando pesos o estirando cuerdas, jogging suave, etc., por orden y tras abandonar las muletas cuando ha existido operación. Este tratamiento se prolongará más allá del momento en el que desaparezca el dolor, para evitar recaídas, lesiones o bien sobrecargas musculares en la pierna o tibia afectadas…

Reeducación postural y reincorporación a la práctica deportiva

Nuestro entrenador personal acompañará al paciente en el proceso de reeducación postural y readaptación deportiva o reincorporación a la vida activa con sesiones de ejercicios y entrenamientos personalizados que aseguren el éxito, habitualmente hacia los seis meses si se ha llevado a cabo una operación, siempre y cuando nuestro médico lo aconseje.

En casos en los que el peso del paciente sea determinante en su recuperación, es aconsejable revisar su pauta nutricional con nuestro equipo de nutrición para evitar que la rodilla y tibia se resientan.

Acompañamiento de nuestro médico deportivo

Todo el proceso cuenta con la supervisión de nuestro equipo de medicina deportiva. Aunque en la mayor parte de casos se puede rehabilitar la lesión del ligamento cruzado anterior con todo el proceso descrito anteriormente, en algunos puede ser necesaria la prescripción de inyecciones y, en los casos en los que el paciente no se haya sometido a ella previamente y el médico lo indique, una cirugía.

¿Existen riesgos en la ejecución del tratamiento?

Algunos pacientes que presentan una lesión sin rotura del ligamento cruzado anterior deciden autotratarse tomando antiinflamatorios por su cuenta y volviendo a la práctica deportiva cuando no sienten dolor, incluso de la mano de un entrenador que no dispone de conocimientos médicos. Esta decisión sí supone un riesgo, mientras que, al contar con la supervisión de un médico deportivo, recurrir a Soma Sport Medical Center garantiza una correcta rehabilitación de una lesión en el ligamento cruzado anterior con la prescripción de un tratamiento adecuado, ya que se lleva a cabo previamente un diagnóstico médico, tanto si el ligamento solo está estirado como si se ha roto totalmente.

Ignorar un daño en el ligamento cruzado anterior puede convertir en crónico el dolor de rodilla, dificultando la práctica deportiva e incluso las actividades cotidianas, pudiendo afectar a otras zonas del cuerpo si se cambia la postura y el movimiento al caminar para aliviar el dolor, como el pie, la cadera o la espalda e incluso causar la rotura del ligamento si solo se trataba de una lesión leve inicialmente.

Si tienes cualquier consulta, no dudes en hacérnosla sin compromiso llamándonos al +34 931 526 223 o mandándonos un WhatsApp al + 697 43 02 90.

Por qué llevar a cabo esta prueba o tratamiento:

  • Tratar el dolor del estiramiento o la rotura del ligamento cruzado anterior
  • Reeducar la postura para prevenir la aparición de la lesión
  • Reincorporarse de forma exitosa a la práctica deportiva o a la vida activa

Precios de Rehabilitación del ligamento cruzado anterior: fisioterapia especializada

Los packs de sesiones de rehabilitación de ligamento cruzado anterior de Soma Sport Medical Center están orientados tanto a deportistas profesionales como amateurs que quieren recuperarse de esta lesión y reducir la probabilidad de reaparición en la rodilla en cuestión, revisando sus patrones musculoesqueléticos y viscerales para identificar errores posturales, musculares o de esfuerzo. Los packs que incluyen varias disciplinas (fisioterapia, podología, nutrición, entrenador personal…) cuentan con descuentos adicionales. Consúltanos para más información.

Visitas asociadas a la rehabilitación de LCAPrecio
Soma Valoración GratuitaGratuita
1ª sesión de fisioterapia (1 h.)66 €
5 sesiones de fisioterapia (5% de descuento) 330 € 313 € (62,7 €/sesión)
10 sesiones de fisioterapia (10% de descuento) 660 € 594 € (59,4 €/sesión)
15 sesiones de fisioterapia (15% de descuento) 990 € 871 € (58,1 €/sesión)
20 sesiones de fisioterapia (20% de descuento) 1.320 € 1.122 € (56,1 €/sesión)
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¿Qué es el ligamento cruzado anterior (LCA)?

En el momento de hablar del ligamento cruzado anterior, hacemos referencia a un conjunto de fibras de colágeno que están en el interior de la rodilla, extendiéndose entre el fémur y la tibia. Con un tamaño diminuto, cuenta con la capacidad estabilizar la articulación y la pierna. Con una estructura cruzada entre los ejes de la rodilla, el plano lateral, sagital o frontal, se entrecruza formando una cruz.

La finalidad de este ligamento es ser el eje central de la rodilla y al mismo tiempo, se encarga de los movimientos que haga el fémur y evita los posibles desplazamientos hacia adelante. Su funcionalidad no es otra que ejercer de un freno natural, limitando la rotación tibial y el exceso de angulación interna o externa.

Principales lesiones que se producen

Una lesión en el ligamento anterior cruzado se puede producir tanto en una persona deportista como en una que no. Por ello, no debes preocuparte en exceso si estás realizando tu entrenamiento y se origina esta lesión. Generalmente, estos problemas se producen en mayor medida en formato de pequeños desgarros en los ligamentos, lo cual provocará problemas en su estructuración interna.

Si no es tratado adecuadamente, se puede producir un agravio clínico, el cual terminará produciendo un desgarro completo del ligamento. Esto haría que se produzca una inestabilidad en la pierna en cuestión, especialmente en la zona de la rodilla y en los huesos que la conforman. En ese sentido, se produce principalmente por el toque externo de otro elemento.

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Cubre los gastos de esta prueba o tratamiento con tu mutua de salud

Si tienes una póliza de seguro de salud con libre elección de profesionales o reembolso de gastos es posible que cubra este tipo de tratamiento. Solicítanos una factura de tu sesión y preséntala ante tu mutua para que te cubran (generalmente entre un 80 y un 90% del total). Si tu póliza no ofrece esta modalidad, tal vez puedas cambiarla por otra que sí lo haga por una diferencia en la prima que te compense. Algunas de las mutuas que disponen de pólizas de este tipo son:

Utilizamos un innovador sistema online para seguir los progresos del paciente

Utilizamos la última tecnología para hacer un seguimiento de los ejercicios que prescribimos para su realización en casa, con vídeos de ejercicios personalizados, contenidos formativos y medición de resultados, con una innovadora app que a su vez también permite hacer videollamadas para resolver dudas.

Especialistas en Rehabilitación del ligamento cruzado anterior: fisioterapia especializada en Soma Sport Medical Center

Daniel López

Fisioterapia deportiva

  • CEO de Soma Sport Medical Center
  • Diplomado en enfermería y fisioterapia
  • Fisioterapia deportiva
  • Fisioterapia traumatológica
  • Técnicas invasivas y ecografía

Juan Rouco

Fisioterapia deportiva

  • Graduado en Fisioterapia
  • Máster en Fisioterapia y Readaptación en los Deportes de Equipo
  • Profesor colaborador de "Readaptación a la competición deportiva" en el Grado de Fisioterapia (Blanquerna-URL)
  • Experto en rehabilitación de lesiones a través del trabajo de fuerza
  • Titulado en Punción Seca por Travell&Simons

Albert Marimon

Fisioterapia deportiva

  • Graduado en Fisioterapia
  • Máster universitario en Fisioterapia de los Deportes de Equipo (FCB)
  • Post grado en Ecografía y técnicas invasivas
  • Experto en readaptaciones deportivas y funcionales

Jordi Puig

Fisioterapia deportiva

  • Director técnico de Soma Sport Medical Center
  • Graduado en Fisioterapia
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Certified Strenght and Conditioning Specialist (CSCS)
  • Especialista en readaptación de lesiones
  • Formación complementaria en técnicas manipulativas y en punción seca
  • Antropometrista ISAK 1
  • Certified Functional Strength Coach (CFSC)