¿En qué consiste?
Aunque el tratamiento suele variar según la historia clínica de cada paciente, la pauta más extendida de rehabilitación de ligamento cruzado anterior incluye:
Erradicación del dolor
En esta fase se llevan a cabo sesiones de fisioterapia combinadas con la toma de antiinflamatorios prescritos por nuestro médico deportivo. Nuestro equipo de fisioterapia podrá aplicar terapias manuales como estiramientos, masajes, presiones, aplicación de calor o frío, etc., e indicar ejercicios de marcha en cinta, de fortalecimiento levantando pesos o estirando cuerdas, jogging suave, etc., por orden y tras abandonar las muletas cuando ha existido operación. Este tratamiento se prolongará más allá del momento en el que desaparezca el dolor, para evitar recaídas, lesiones o bien sobrecargas musculares en la pierna o tibia afectadas…
Reeducación postural y reincorporación a la práctica deportiva
Nuestro entrenador personal acompañará al paciente en el proceso de reeducación postural y readaptación deportiva o reincorporación a la vida activa con sesiones de ejercicios y entrenamientos personalizados que aseguren el éxito, habitualmente hacia los seis meses si se ha llevado a cabo una operación, siempre y cuando nuestro médico lo aconseje.
En casos en los que el peso del paciente sea determinante en su recuperación, es aconsejable revisar su pauta nutricional con nuestro equipo de nutrición para evitar que la rodilla y tibia se resientan.
Acompañamiento de nuestro médico deportivo
Todo el proceso cuenta con la supervisión de nuestro equipo de medicina deportiva. Aunque en la mayor parte de casos se puede rehabilitar la lesión del ligamento cruzado anterior con todo el proceso descrito anteriormente, en algunos puede ser necesaria la prescripción de inyecciones y, en los casos en los que el paciente no se haya sometido a ella previamente y el médico lo indique, una cirugía.
¿Existen riesgos en la ejecución del tratamiento?
Algunos pacientes que presentan una lesión sin rotura del ligamento cruzado anterior deciden auto-tratarse tomando antiinflamatorios por su cuenta y volviendo a la práctica deportiva cuando no sienten dolor, incluso de la mano de un entrenador que no dispone de conocimientos médicos. Esta decisión sí supone un riesgo, mientras que, al contar con la supervisión de un médico deportivo, recurrir a Soma Sport Medical Center garantiza una correcta rehabilitación de una lesión en el ligamento cruzado anterior con la prescripción de un tratamiento adecuado, ya que se lleva a cabo previamente un diagnóstico médico, tanto si el ligamento sólo está estirado como si se ha roto totalmente.
Ignorar un daño en el ligamento cruzado anterior puede convertir en crónico el dolor de rodilla, dificultando la práctica deportiva e incluso las actividades cotidianas, pudiendo afectar a otras zonas del cuerpo si se cambia la postura y el movimiento al caminar para aliviar el dolor, como el pie, la cadera o la espalda e incluso causar la rotura del ligamento si sólo se trataba de una lesión leve inicialmente.
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