En función del estado de salud, el estilo de vida, la historia dietética, la condición física, el deporte a practicar y las metas deportivas, así como las preferencias alimentarias personales y las posibles deficiencias dietéticas, diseñamos una pauta nutricional correcta y equilibrada, teniendo en cuenta también aspectos como los horarios y el número de comidas, así como posibles ayudas ergogénicas según el caso para lograr la composición corporal adecuada para la consecución de cada objetivo.
Nutrición deportiva en Barcelona
La nutrición deportiva es una herramienta de apoyo para deportistas, sean o no profesionales, un factor del llamado «entrenamiento invisible», como dormir bien o hidratarse lo suficiente. Nuestros nutricionistas especializados en deporte elaboran planes de nutrición que ayudarán en la recuperación de lesiones y la consecución de metas deportivas.
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