Entrenador personal en Barcelona

Entrenador personal en Barcelona

En el Soma Sport Medical Center, ofrecemos entrenamientos personales adaptados a tus objetivos. Ya sea que desees perder peso, tonificar el cuerpo, ganar masa muscular o alcanzar una meta deportiva específica, estamos aquí para ayudarte. Estos entrenamientos son ideales tanto para quienes buscan mejorar en un deporte como para aquellos que persiguen un bienestar general.

Nuestro centro cuenta con una sala de fitness equipada con la maquinaria más avanzada. Es de acceso gratuito para aquellos pacientes que sigan un plan de entrenamiento. En ella, pueden llevar a cabo los ejercicios recomendados por nuestros entrenadores. Además, ofrecemos comodidades como taquillas, vestidores y duchas para todos nuestros usuarios.

Si te interesa continuar con el entrenamiento por tu cuenta, tenemos una solución. Ofrecemos seguimiento a distancia mediante una aplicación. A través de ella, podrás acceder a servicios relacionados con entrenamiento y nutrición, todos elaborados por nuestro experto equipo.

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En Soma Sport Medical Center nos especializamos en entrenamientos personalizados y entrenamiento físico. El entrenador personal se reúne contigo para entender tus objetivos. Se analiza tu salud actual, factores de riesgo y tu historia antes de diseñar un plan adecuado.

Existen distintos planes en nuestro servicio de entrenamiento. Uno puede ser puntual, diseñado para objetivos específicos como perder peso o recuperarse de una lesión. Con este plan, tras algunas sesiones con el entrenador, podrás entrenar por tu cuenta. También ofrecemos programas de larga duración con sesiones semanales de personal trainer. Estos están enfocados en lograr un alto rendimiento y mejorar tu calidad de vida.

Además, somos más que un centro de entrenamiento. Abordamos el entrenamiento desde una perspectiva integral. Dependiendo de tus necesidades, combinamos nutrición, fisioterapia, podología y medicina deportiva para un enfoque completo hacia una vida saludable. Nuestro equipo está formado por profesionales titulados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Tienen experiencia en lograr metas deportivas a través de entrenamientos personalizados.

Durante cada sesión, el entrenador supervisa tu técnica en cada ejercicio. Esto garantiza que evites lesiones y logres un rendimiento óptimo. Nuestra clínica cuenta con equipos específicos para tu entrenamiento: bicicletas, cintas, bosu, tests yo-yo, gomas elásticas y más. Dependiendo de la duración de tu plan, revisamos y adaptamos periódicamente. Esto incluye tests, algunos incluso online, para seguir tu progreso. Con estos recursos, siempre sabrás cuánto te falta para alcanzar tu meta.

Problemáticas más habituales que trata esta especialidad:

  • Contracturas
  • Sobrecargas
  • Roturas fibrilares
  • Tendinitis
  • Epicondilitis
  • Dolor en el hombro
  • Fascitis plantar
  • Esguinces
  • Condropatía rotuliana
  • Capsulitis
  • Bursitis

Precios de Entrenador personal en Barcelona

Pack unidisciplinar

Los packs de clases con entrenador personal de Soma Sport Medical Center están orientados tanto a deportistas profesionales como amateurs y personas que en general tienen unos hábitos de vida activa que quieren lograr un objetivo a través del ejercicio de forma efectiva, entretenida y saludable. Los entrenamientos mensuales son recomendables para los objetivos de larga duración, mientras que los packs cerrados son para quienes son capaces de entrenar por su cuenta y solo necesitan un acompañamiento puntual. A continuación dejamos una lista con los precios de entrenador personal.

Sesiones de entrenador personalPrecio
Soma Valoración gratuitaGratuita
1 sesión (1 h.)66 €
Entrenamiento de 1 sesión semanal de 1 h (total 4 sesiones) 242 €/mes 230 €/mes
Entrenamiento de 2 sesiones semanales de 1 h (total 8 sesiones) 448 €/mes 428 €/mes
Entrenamiento de 3 sesiones semanales de 1 h (total 12 sesiones) 657 €/mes 597 €/mes
Entrenamiento de 4 sesiones semanales de 1 h (total 16 sesiones) 841 €/mes 756 €/mes
Pack cerrado de 5 sesiones (5% de descuento sobre la sesión) 330 € 313 € (62,80 €/sesión)
Pack cerrado de 10 sesiones (10% de descuento sobre la sesión) 660 € 594 € (59,4 €/sesión)
Pack cerrado de 15 sesiones (15% de descuento sobre la sesión) 990 € 842 € (56,1 €/sesión)
Pack cerrado de 20 sesiones (20% de descuento sobre la sesión) 1.320 € 1.056 € (52,8 €/sesión)
Pack DUO para parejas o amigos
  • 1 entreno a la semana
  • Durante 4 semanas
460 € 345 €
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Packs multidisciplinares

Combinar este tratamiento con readaptación deportiva u otra de las disciplinas que ofrece Soma Sport Medical Center permite al deportista obtener un tratamiento interdisciplinar, que prepara el cuerpo entero (además de, en caso de lesión, la zona afectada tras la recuperación) para la exigencia deportiva revisando los patrones motores generales y específicos para evitar recaídas y prevenir futuras lesiones.

Cada especialidad adicional que incluya tu tratamiento tendrá un descuento en cada sesión. ¡Reserva ahora tu cita y te informaremos!

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Tanto si eres un aficionado al gimnasio como un atleta profesional, el dietista deportivo de Soma Sport Medical Center en Barcelona puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de composición corporal y rendimiento deportivo. Su enfoque médico deportivo te brinda un programa de nutrición personalizado para obtener los resultados deseados.

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Fisioterapia deportiva

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En Soma Sport Medical Center, nuestros especialistas en fisioterapia deportiva en Barcelona están capacitados para tratar y prevenir lesiones, maximizando el rendimiento de deportistas tanto profesionales como aficionados. Su experiencia y formación consideran las demandas deportivas y su impacto en el cuerpo a nivel local y global.

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Readaptación deportiva

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El entrenador y readaptador deportivo de Soma Sport Medical Center es esencial en nuestro método. Facilita el retorno seguro y exitoso a la actividad física después de lesiones, bajo supervisión médica. Además, participa en procesos preventivos y colabora con el equipo de nutrición deportiva.

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Prueba de esfuerzo en Barcelona

Realizamos pruebas de esfuerzo en Barcelona, supervisadas por nuestro médico deportivo, para evaluar la presencia de patologías que puedan afectar la práctica deportiva o el rendimiento. Esto ayuda a prevenir accidentes como la muerte súbita. Contamos con especialistas, tecnología avanzada y servicios completos para nuestros pacientes.

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Menú para deportistas a medida

Creamos menús deportivos personalizados en pocos días, teniendo en cuenta los requerimientos específicos de cada deportista. Consideramos el deporte practicado, el estilo de vida, historial médico, preferencias alimentarias e intolerancias para garantizar una alimentación adecuada y óptima para el rendimiento deportivo.

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Cubre los gastos de esta especialidad con tu mutua de salud

Si tienes una póliza de seguro de salud con libre elección de profesionales o reembolso de gastos es posible que cubra este tipo de tratamiento. Solicítanos una factura de tu sesión y preséntala ante tu mutua para que te cubran (generalmente entre un 80 y un 90% del total). Si tu póliza no ofrece esta modalidad, tal vez puedas cambiarla por otra que sí lo haga por una diferencia en la prima que te compense. Algunas de las mutuas que disponen de pólizas de este tipo son:

Utilizamos un innovador sistema online para seguir los progresos del paciente

Utilizamos la última tecnología para hacer un seguimiento de los ejercicios que prescribimos para su realización en casa, con vídeos de ejercicios personalizados, contenidos formativos y medición de resultados, con una innovadora app que a su vez también permite hacer videollamadas para resolver dudas.

Especialistas en Entrenador personal en Barcelona en Soma Sport Medical Center

Víctor Molina

Entrenador personal

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por el INEFC de Barcelona
  • Especialista en fuerza y condicionamiento físico certificado por NSCA
  • Entrenador personal y preparador físico