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Entrenador personal en Barcelona

Entrenador personal en Barcelona

En Soma Sport Medical Center ofrecemos un servicio de entrenamientos personales en Barcelona, adaptados a tus objetivos individuales. Ya sea que tu meta sea perder peso, tonificar tu cuerpo, ganar masa muscular o alcanzar un objetivo deportivo específico, nuestros entrenadores personales están aquí para ayudarte. Nuestros programas son ideales tanto para aquellos que buscan mejorar en un deporte específico, como para quienes persiguen un bienestar general y una mejor calidad de vida.

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En Soma Sport Medical Center, nos destacamos en Barcelona como especialistas en entrenamientos personalizados y físicos. Entendemos que cada persona es única, por lo que nuestro entrenador personal se reúne contigo para comprender a fondo tus objetivos y aspiraciones. Realizamos un análisis detallado de tu estado de salud actual, factores de riesgo y antecedentes antes de elaborar un plan de entrenamiento a medida que responda a tus necesidades específicas.

Ofrecemos una variedad de planes en nuestro servicio de entrenamiento personal. Algunos clientes prefieren un enfoque puntual, ideal para metas concretas como la pérdida de peso o la recuperación de lesiones. Este plan te permite, después de algunas sesiones con el entrenador, continuar entrenando por tu cuenta con confianza y conocimiento. Para aquellos que buscan un compromiso a largo plazo, ofrecemos programas continuados con sesiones semanales junto a un personal trainer. Estos planes están enfocados en alcanzar un alto rendimiento y mejorar sustancialmente tu calidad de vida. Además, nuestros programas se dividen en dos modalidades principales: entrenamiento individual y entrenamiento en dúo (parejas), cada una con sus características únicas para satisfacer distintas necesidades.

Nuestro enfoque en Soma Sport va más allá del entrenamiento físico tradicional. Adoptamos una perspectiva de entrenamiento integral, combinando aspectos como nutrición, fisioterapia, podología y medicina deportiva, para ofrecerte un camino completo hacia una vida más saludable. Nuestro equipo de profesionales, titulados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, posee una vasta experiencia en ayudar a nuestros clientes a alcanzar sus metas deportivas a través de entrenamientos personalizados y adaptados.

Durante cada sesión de entrenamiento, tu técnica en los ejercicios será cuidadosamente supervisada por el entrenador para garantizar que se eviten lesiones y se maximice el rendimiento. Contamos con una clínica equipada con lo último en material para el entrenamiento, incluyendo bicicletas, cintas, bosu, tests yo-yo, gomas elásticas y más. Además, realizamos revisiones y adaptaciones periódicas de tu plan, incluyendo evaluaciones y tests, algunos de los cuales se pueden realizar online, para monitorear tu progreso y mantenerte en el camino hacia tus objetivos.

Nuestras instalaciones incluyen una moderna sala de fitness equipada con tecnología avanzada, disponible gratuitamente para nuestros pacientes en plan de entrenamiento. Este espacio permite realizar ejercicios bajo la guía de nuestros entrenadores, y se complementa con servicios como taquillas, vestidores y duchas para asegurar una experiencia completa y cómoda para todos los usuarios.

Paquetes de entrenamiento personal:

En Soma Sport Medical Center, entendemos que cada cliente tiene necesidades y horarios únicos. Por eso, ofrecemos una variedad de paquetes con entrenador personal para satisfacer estas diferencias:

  1. Entrenamiento Individual – 30 Minutos / 45 minutos / 1 hora
  2. Entrenamiento Dúo/Pareja – 30 Minutos / 45 minutos / 1 hora

Cada uno de estos paquetes de entrenamiento se adapta a diferentes estilos de vida y objetivos, asegurando que nuestros clientes en Barcelona encuentren exactamente lo que necesitan para alcanzar sus metas de salud y fitness. Contáctanos para más información y para reservar tu sesión de entrenamiento personalizada en Soma Sport Medical Center.

Para quienes prefieren la flexibilidad de entrenar de manera independiente, Soma Sport ofrece seguimiento a distancia a través de nuestra aplicación. Esta herramienta brinda acceso a servicios personalizados de entrenamiento y nutrición, elaborados por nuestro equipo experto, permitiéndote seguir tu progreso y mantener la guía profesional desde cualquier lugar. En Soma Sport Medical Center, nos dedicamos a ofrecer una experiencia de entrenamiento excepcional en Barcelona, ajustándonos a tus necesidades y estilo de vida.

Entrenador personal Clínica Soma

Problemáticas más habituales que trata esta especialidad:

  • Contracturas
  • Sobrecargas
  • Roturas fibrilares
  • Tendinitis
  • Epicondilitis
  • Dolor en el hombro
  • Fascitis plantar
  • Esguinces
  • Condropatía rotuliana
  • Capsulitis
  • Bursitis

Precios de Entrenador personal en Barcelona

Pack unidisciplinar

Los packs de clases con entrenador personal están orientados tanto a deportistas profesionales como amateurs y personas que en general tienen unos hábitos de vida activa que quieren lograr un objetivo a través del ejercicio de forma efectiva, entretenida y saludable.

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Entrenamientos individuales

Calcula el precio del entrenamiento personal según los días por semana y duración del mismo. Recuerda que puedes calentar por tu cuenta antes de cada sesión para exprimir el tiempo al máximo.

A la semana:

Duración:

 

Entrenamientos dúo

Si prefieres entrenar en pareja, podéis optar por nuestras tarifas DUO que van desde 26,9€ por persona y sesión.

 

Bonos entreno

También tenemos packs cerrados con bonos de sesiones para gastar a tu ritmo y sin necesidad de tener una regularidad semanal.

 

Reserva cita para más información sobre los entrenos individuales, las tarifas DUO y los bonos.

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Packs multidisciplinares

Al integrar este tratamiento con otras disciplinas disponibles en Soma Sport Medical Center, se logra un enfoque interdisciplinario. Esto no solo prepara al cuerpo completo, incluyendo la zona recuperada tras una lesión, para enfrentar las demandas del deporte, sino que también revisa y mejora los patrones de movimiento. De esta manera, se reduce el riesgo de sufrir recaídas y se previenen futuras lesiones, asegurando una mejor preparación física.

Incorporar especialidades adicionales a tu tratamiento te beneficia con descuentos en cada sesión. ¡Agenda tu cita hoy y te proporcionaremos todos los detalles!

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Especialidades relacionadas

Dietista deportivo Soma

Dietista deportivo

Tanto si eres un aficionado al gimnasio como un atleta profesional, el dietista deportivo de Soma Sport Medical Center en Barcelona puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de composición corporal y rendimiento deportivo. Su enfoque médico deportivo te brinda un programa de nutrición personalizado para obtener los resultados deseados.

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Fisioterapia deportiva Soma Barcelona

Fisioterapia deportiva

En Soma Sport Medical Center, nuestros especialistas en fisioterapia deportiva en Barcelona están capacitados para tratar y prevenir lesiones, maximizando el rendimiento de deportistas tanto profesionales como aficionados. Su experiencia y formación consideran las demandas deportivas y su impacto en el cuerpo a nivel local y global.

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Readaptación deportiva Soma Barcelona

Readaptación deportiva

El entrenador y readaptador deportivo de Soma Sport Medical Center es esencial en nuestro método. Facilita el retorno seguro y exitoso a la actividad física después de lesiones, bajo supervisión médica. Además, participa en procesos preventivos y colabora con el equipo de nutrición deportiva.

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Cubre los gastos de esta especialidad con tu mutua de salud

Si tienes una póliza de seguro de salud con libre elección de profesionales o reembolso de gastos es posible que cubra este tipo de tratamiento. Solicítanos una factura de tu sesión y preséntala ante tu mutua para que te cubran (generalmente entre un 80 y un 90% del total). Si tu póliza no ofrece esta modalidad, tal vez puedas cambiarla por otra que sí lo haga por una diferencia en la prima que te compense. Algunas de las mutuas que disponen de pólizas de este tipo son:

Utilizamos un innovador sistema online para seguir los progresos del paciente

Utilizamos la última tecnología para hacer un seguimiento de los ejercicios que prescribimos para su realización en casa, con vídeos de ejercicios personalizados, contenidos formativos y medición de resultados, con una innovadora app que a su vez también permite hacer videollamadas para resolver dudas.

Especialistas en Entrenador personal en Barcelona en Soma Sport Medical Center

Adrià Vidal

Entrenador personal

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
  • Postgrado en Nutrición, suplementación y farmacología deportiva
  • Entrenador personal

Jordi Puig

  • Director técnico de Soma Sport Medical Center
  • Graduado en Fisioterapia
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Certified Strenght and Conditioning Specialist (CSCS)
  • Especialista en readaptación de lesiones
  • Formación complementaria en técnicas manipulativas y en punción seca
  • Antropometrista ISAK 1
  • Certified Functional Strength Coach (CFSC)

Albert Marimon

Fisioterapia deportiva

  • Graduado en Fisioterapia
  • Máster universitario en Fisioterapia de los Deportes de Equipo (FCB)
  • Post grado en Ecografía y técnicas invasivas
  • Experto en readaptaciones deportivas y funcionales